Aplikasi Sheiko: Routines Latihan Kekuatan
Sheiko - Workout Routines adalah aplikasi pelatihan kekuatan yang dirancang untuk pengguna iPhone yang ingin meningkatkan kemampuan angkat beban mereka. Aplikasi ini menawarkan 51 siklus latihan yang dapat disesuaikan untuk semua tingkat keterampilan, mulai dari pemula hingga atlet berpengalaman. Fitur tambahan termasuk program spesialisasi bench, analisis dan pelacakan bar, serta video demonstrasi untuk setiap latihan utama dan tambahan.
Dengan dukungan untuk mencatat catatan selama latihan dan tampilan riwayat lengkap yang dapat diekspor, Sheiko memudahkan pengguna untuk melacak kemajuan mereka. Aplikasi ini juga terintegrasi dengan Apple Health, sehingga pengguna dapat membagikan data latihan mereka dengan mudah. Dengan pendekatan yang fleksibel dan dukungan forum, Sheiko membantu pengguna mencapai tujuan kebugaran mereka dengan cara yang lebih terstruktur dan efektif.
